Vandaag wil ik het met jullie hebben over het minst sexy onderwerp dat er is!
In deze twintig minuten durende podcast leer je:
– Een 10 seconde durende oefening om je meteen goed te voelen!
– Hoe je meer rust kunt ervaren.
– Hoe je extra focus krijgt.
– Een simpele techniek om beter om te gaan met tegenslag.
– Wat ik heb geleerd tijdens een tiendaagse stilteretraite.
Luister de podcast op Spotify of op Soundcloud..
